Malen nach Zahlen: die Anti-Stress-Kunst!
Malen nach Zahlen als Wundermittel gegen Stress?
Die meisten von uns sind im Alltag Stress ausgesetzt, manche mehr als andere. Stress bei der Arbeit, gesundheitliche Probleme, Probleme in unseren Beziehungen ... wie können wir dem entkommen?
Um die Alltagssorgen besser zu bewältigen, bieten Fachleute zwei Methoden an: Meditation und Hyperfokus: Beide passen hervorragend zur kreativen Betätigung des Malens nach Zahlen.
Deshalb ist die Entspannung durch Kunst und nummerierte Gemälde im Allgemeinen in den letzten Jahren sehr beliebt geworden.
Malen nach Zahlen hilft Ihnen, das Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden.
Entspannung und Meditation sind so wichtig für Ihr Wohlbefinden
Eine kurze Erinnerung: Meditation befreit und beruhigt den Geist, indem sie Ihren Denkprozess für eine kurze Zeit klärt. Ist Ihnen klar, dass Sie keine Zeit hatten, Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen?
Seit es Smartphones gibt, hat unsere Konzentration nachgelassen. Wir sind ständig an unseren digitalen Geräten und können uns immer weniger von dieser vernetzten Welt lösen. Dies hat große Auswirkungen auf unsere Emotionen und die Fähigkeit, die richtigen Entscheidungen zu treffen, um uns glücklich zu machen.
Wie funktioniert unser Gehirn? Weiterlesen
Außerdem hören wir oft von Produktivität und Zeitersparnis durch Multitasking, aber das menschliche Gehirn ist dafür nicht gemacht. Dies führt zu einer emotionalen Überlastung, die Ihnen die Gedankenfreiheit nimmt. Zeit zum Handeln und um die Kontrolle zurückzugewinnen!
Konzentrationsprobleme ade! Hallo Hyperfokus
Die zweite Technik zur Bekämpfung von schlechtem Stress und zur Verbesserung Ihrer Konzentration ist Hyperfokus.
So können Sie sich (für eine bestimmte Zeit) zu 100 % auf die Erledigung einer Aufgabe konzentrieren, ohne Ablenkungen (Telefon, Fernseher usw.). Dies entspricht genau dem Malen nach Zahlen. Volle Konzentration, Arbeiten nach einer bestimmten Methode und ein schönes Ergebnis.
Beim Malen nach Zahlen können Sie Hyperfokus üben
Vielleicht wissen Sie, dass Sie Konzentrationsprobleme haben? Es mag schwierig erscheinen, weil Ihr Gehirn nicht an Hyperfokus gewöhnt ist, aber Schritt für Schritt und mit ein wenig Geduld sind Veränderungen wirklich möglich …
Und was macht mehr Spaß, als Malen nach Zahlen zu üben? Eine unterhaltsame Methode, bei der Sie den Prozess von A bis Z steuern können, während Sie jedes nummerierte Stück malen. Erleben Sie diese Erfahrung, konzentrieren Sie sich auf das Malen, jeden Pinselstrich, jede Farbe und schließlich das großartige Ergebnis. Spüren Sie die Emotionen, die diese Bewegungen in Ihnen auslösen. Jeder kleine Schritt hin zu Ihrem Endziel.
Malen nach Zahlen: macht Spaß und ist entspannend. Schaffen Sie Ihr eigenes Meisterwerk!
Die Kunst des Entspannens mit Vickie'art: Sie werden Ihren Augen nicht trauen!
Malen nach Zahlen ermöglicht es Ihnen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es ist eine Kunstform und ein kreatives Hobby, das Ängste abbaut und inneren Frieden (mit den damit verbundenen positiven Emotionen) bringt. Kunst sorgt für ein besseres Wohlbefinden.
Für die Methode Malen nach Zahlen sind keine technischen Kenntnisse oder Erfahrungen erforderlich. Sie müssen nicht wissen, wie man malt, es ist für jeden zugänglich. Für jeden Geschmack und viele verschiedene Gemälde erhältlich. Sie entwickeln dabei zwei wesentliche Eigenschaften: Geduld und Konzentration. Im Leben passiert nichts in einer Sekunde. Sie müssen den Prozess schätzen, nicht nur das Endergebnis. Erleben Sie das Vergnügen und sehen Sie, wie Ihre Leinwand Gestalt annimmt.
Was macht mehr Spaß, als ein eigenes Foto zu malen? Schauen Sie sich unsere personalisierten Malen-nach-Zahlen-Pakete an!
Bei Vickie'art bieten wir zahlreiche Möglichkeiten, die meisten davon wunderschöne Gemälde, um Sie zu entspannen. Einige kreative Hobbys sind teuer, aber in diesem Fall ist es für jeden zugänglich (aufgrund des sehr günstigen Preises).
Malen nach Zahlen ist nicht nur etwas für Erwachsene, es gibt keine Altersgrenze, um Kunst zu entdecken. Manche fangen schon sehr früh an, Kinder beginnen oft schon vor ihrem zehnten Geburtstag mit Malen nach Zahlen. Malen nach Zahlen ist auch ein tolles Geschenk für Kunstliebhaber. Es ist ein tolles Gefühl, an einem Gemälde zu arbeiten, das fast dieselbe Qualität hat wie der Künstler, von dem es ursprünglich gemalt wurde. Und ja, glauben Sie an sich selbst, Sie können das schaffen. Gehen Sie es langsam an, Schritt für Schritt, und arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo. Es ist kein Wettbewerb, es ist eine Reise zur Erfüllung.
Zögern Sie nicht und probieren Sie dieses kreative Hobby mit einem All-in-One-Paket inklusive Leinwand, Pinseln und hochwertiger Acrylfarbe aus.